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Manuels de formation

Manuel de formation Curling Bel-Aire – capsules de 15 minutes avant les matchs
Manuel  – version PDF
Manuel de formation Curling Bel-Aire – version internet

Semaine 1 – Éthique, préparation et conduite

Semaine 2 – Initiation à la glissade

Semaine 3 – L’équilibre – partie 1

Semaine 4 -­ L’équilibre – partie 2

Semaine 5 -­ Le lancer – technique en trois étapes

Semaine 6 -­ Le lancer – technique en cinq étapes

Semaine 7 -­ La prise de la pierre , la rotation et le lâcher de pierre

Semaine 8 -­ La position de la pierre lors du lancer en trois ou cinq étapes

Semaine 9 – Lancer avec un lance-pierre

Semaine 10 – Le balayage

Semaine 11 – ­Rôles et responsabilités des balayeurs

Semaine 12 ­- Règlements

Semaine 13 – Rôles et communication entre les joueurs

Semaine 14 -­ La glissade – pièges à éviter

Semaine 15 ­- La rotation de la pierre et le lâcher – pièges à éviter

Semaine 16 -­ Les différents lancers + les signaux

Semaine 17 -­ Chronométrage

Semaine 18 – Stratégies

Semaine 19 -­ Stratégies – suite

Manuel de formation – Curling 101
(mot de passe de formateur requis)

Curling 101 – semaine 1

Curling 101 – semaine 2

Curling 101 – semaine 3

Curling 101 – semaine 4

Curling 101 – semaine 5

Curling 101 – semaine 6

Curling 101 – semaine 7

Curling 101 – semaine 8

Exercices

Manuel d’exercices de curling

 

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111 rue Martel
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Courriel : infocurlingbelaire@gmail.com

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